Armonia

 

Armonía viene del latín Harmonia, que significa : acuerdo, conjunción,  y segun el diccionario es Equilibrio y proporción entre las diferentes cosas de un conjunto , en la música es la combinación de notas que componen un acorde o estructuran una pieza, . siempre su connotación es de belleza .

Vivir en Armonía es la conjunción de estos aspectos como el orden, la estabilidad y el equilibrio ,que nos produce una agradable sensación de paz y alegría .

Vivir en Armonía con otros significa, mirar y valorar la belleza que esta en cada quien ,respetar sus decisiones, sin juzgar, llegar a acuerdos , negociar, y establecer limites sanos de convivencia. 

La armonía es un valor que se aprende en el comportamiento que tuvimos en nuestro hogar con nuestros padres y hermanos, nuestras suposiciones y creencias . De como fue el clima en nuestro hogar, y la relación con nuestros hermanos,. el como fue esta relación asi es con el mundo, relaciones personales , alianzas y sociedades ,  el clima armónico o no que recrearemos en la adultez. 

Imagínate de niño, cómo era el clima en tu hogar?, ahora de adulto ...como es ese clima?, como logras la armonía contigo y con los demás?

Estaba viendo una revista de feng shui, que hablaba acerca de los elementos para un espacio Armónico, recomendaba Llenar la habitación  de luz natural, incorporar plantas, optar por el orden, elegir los colores ,esto me llevo a la reflexión de como incorporar estos elementos en el feng shui de mi interior para lograr la armonía en mi.

te invito a este ejercicio.... así como la madre limpia la casa , acomoda sus muebles y coloca sus plantas, y así como ahora lo haces tu, vamos a limpiar la mente y el corazón, de lo que no resulta armónico para nosotros, lo que no funciona, lo que ya caduco.

En esa situación que te agobia...  barre tu mente y corazón de viejas creencias y estructuras , barre resentimientos,  reacomoda y reencuadra situaciones,lo que hayas supuesto y tomado como personal barrelo también,  coloca lo que quieras creer desde lo positivo, abre una gran ventana y dale la entrada a  la luz del sol y de lo que representa,  en fuerza,fortaleza, luz de Dios, claridad de pensamientos , llenate de nuevos objetivos, ahora un poco de color, incorpora sueños nuevos, y a los sueños que postergaste  dale mas color , otros que ya no funcionan para ti, simplemente  déjalos ir cual mueble que no utilizas y ya no queda bien en un rincón. si ahora sientes tranquilidad, orden , paz,  es el indicativo que ya todo está en su lugar, ya estas en Armonía en sentimientos , palabras y acciones,  es como escuchar una  melodía .

Preguntas de reflexión : si  tu espacio interior fuera una habitación..como la ves?, ¿cómo la sientes? , si fuera música, que tipo de música escuchas?, que valores aportes adicionales  que te apoyen en este proceso?, como construyes un clima armónico en ti , en tu  organización y en tu mundo?

Aqui seguimos..filosofando.

La Paciencia ¿como es eso?

                                         

La Paciencia es una virtud , también un valor  Los valores son adquiridos durante la vida mientras que las virtudes son innatas y se desarrollan y afianzan a lo largo de las experiencias.

Los valores pueden o no manifestarse mientras que las virtudes necesariamente se manifiestan en el accionar de la persona.

a lo largo de la vida hay eventos que te invitan a tener paciencia y de alguna manera es una acción aprendida como valor en casa y otras veces resulta de forma natural y se manifiesta por ejemplo en la espera de un embarazo , donde la madre hace del tiempo, un acto de paciencia para que su bebe se geste en el clima armónico . 

Tomando en cuenta que la madre es la portadora de esta virtud , y te encuentras en su vientre resguardado como es la paciencia en ti ? y desde el adulto como es tu espera de algo o de alguien? 

Conversaba con una amiga que me preguntaba ¿como se fabrica eso de la paciencia ? ,” fabrica”, así entre comillas y subrayado... la paciencia primero no se fabrica , pues es “soltar el control de las cosas e internalizarlo ., comprender que cada evento tiene un ciclo, un proceso, y recordar cuantas veces estuviste en una situación que requería una espera de “algo” y como lo manejaste de tal manera que fue exitoso el resultado, el estar en paciencia nos hace crear un clima armónico , así como la paciencia que recreo nuestra madre cuando estuvimos en su vientre. dentro de ella estuvimos provistos de todo , protegidos, nutridos, y en calma .

¿Que harías distinto, para activar tu paciencia?,

¿Que valores aportarías adicionales  que te apoyen en este proceso?

¿Como construyes un clima armónico en ti, en tu negocio, organización , y en tu mundo?

Seguiremos una vez mas.. por Aqui Filosofando.

Amor en Tiempos de Coronavirus

En tiempos de pandemia, en tiempos de comunicacon global, tecnologia sin precedentes, velocidades de transmision jamas experimentadas, vuelos a Marte y algo tan minusculo y microscopico, nos llevo a replantearnos la vida.

Lo que creimos controlar se volvio una utopia, el mundo de las creencias se manifesto: lo que creiamos que eramos, lo que creia que tenia, lo que creia que era seguro.... y ahi aspectos y vaores como la seguridad, la confianza , la fe y los conceptos de Amor se replantearon.

La pandemia nos llevo a aislarnos de lo que creiamos era el mundo para reencontrarnos con la vida, para Amar la vida y entrar en compromiso con el Mundo. Nos llevo a estar con nosotros (nuestro miedo mas oculto), a conocernos, a navegar por nuestros pensamientos sin mas distraccion que un mundo a traves de pantallas vistas desde adentro.

Estamos conociendo el Amor y se devela la nube de lo que creiamos que era...Surge el Amor en todas partes ,por primera vez en la historia moderna de la humanidad nos ponemos de acuerdo para dar paso al Amor, el amor de estar  confinado para salvar vidas, ,  en el servicio de personas que arriesgan sus vidas para salvar otras , el valor de la familia, los abrazos, un beso...

 El Amor que nos lleva a valorar nuestro hogar en comun, el Planeta Tierra, somos testigos de como se va transformando y la naturaleza cobra espacio, como desde nuestro silencio y nuestro confinamiento la tierra respira un poco mas, y en ese mundo de creencias en donde navego surge la pregunta...quien esta en cuarentena?, quien es el virus?. 

Desde mi corazon y en humildad bajo mi cabeza ante lo mas grande y que solo el Amor exista.

Sigamos Aqui Filosofando...

cuales son los valores que surgen en ti con este acontecimiento?

Que creias era el Amor?

Que sientes ahora?

Donde lo sientes?

Donde lo ves?

Amores que te roban la fuerza, y la Historia de Sanson

Retomando luego de un tiempo sabatico este espacio, pero sin dejar de filosofar

 Un dia conversando con una gran amiga, acerca de como hay amores en la vida donde te entregas de tal manera que dejas de ser tu y ese amor te roba la fuerza, no hubo mejor historia que describiera esto, que la de Sanson y Dalila, historia descrita en el Antiguo Testamento , libro de Los Jueces capitulo del 13 al 16, Un hombre con extraordinaria Fuerza, valor y fe en Dios quien se enamora de Dalila y le confiesa  el secreto de su Fuerza , su cabello. Ella lo traiciona y le corta el cabello para que pierda su fuerza y pudiese caer en manos de los filisteos quienes eran perseguidores de las tribus de Israel . 

Asi hay amores, ...Relaciones de parejas, hijos, hermanos, trabajo, relaciones en general que te generan tal desgaste que eres capaz de morir por AMor.

Estos conceptos de amor que viene de lealtades historicas, creencias que desde nuestro inconciente mandan señales de que nada es suficiente para el otro y damos mas y mas , damos tanto que damos nuestra fuerza para que nos amen segun la esctructura , segun nuestro concepo de amor. Todos en algun momento de nuestras vidas tuvimos esa Dalila a quien hasta el secreto mas profundo entregamos y nos corto el cabello , nos quito la fuerza , y como si fuera poco hasta nos callo el templo de los filirsteos encima .

Pero amado que me lees te tengo una noticia mala y una buena .....La mala es que no fue Dalila, fue el Sanson que vive en ti que por amor dio permiso a que eso sucediera. Como dice la cancion de Julio Iglesias ..Me olvide de vivir...Me olvide de mi....

 La Buena: Siempre hay alternativas para sanar , transformar y por supuesto que esa Fuerza retorne a ti , que el valor y la voluntad crezca tal cual los cabellos hermosos de Sanson, pues cuenta la historia que cuando Sanson estuvo cautivo , se reecontro en su fe, su cabello crecio y recupero la fuerza , pidio que lo colocaran en las columnas principales del templo y lo destruyo todo. 

Si fueras Sanson, Que estructuras de tu mente se desplomarian?
Que o Quien  es la Dalila de tu vida ?
De que manera pierdes tu fuerza?
Como la recuperarias?
Si pudieses identificar donde dejaste la fuerza....en que lugar seria ?
quien la tiene ?, como la recuperas?

Cuales son tus conceptos de Amor, Fuerza, Fe, Valor ?

y asi, nos reecontramos de nuevo....Continuamos Aqui filosofando

Señor, meta esa mano!!.

Estaba conduciendo por un avenida concurrida de la ciudad, cuando observo,  de que el conductor que se encontraba delante de mi, sacaba la mano en señal de que cruzaría en la próxima cuadra. Yo me pregunto..Aqui filosofando..para que sacar la mano, si podemos hacerlo con la luz de cruce?, puedo cambiar el bombillo del  faro, pero es mas cómodo sacar la mano... para que hacerlo facil si lo puedo hacer dificil, diria alguien por ahi..

Cuanto nos resistimos a lo nuevo, a la innovación, a la tecnología, los cambios naturales y hasta la edad. Vivimos en constante resistencia, en constante pelea por lo inevitable, el miedo nos paraliza, el futuro es Miedo en mayúsculas, por eso prefiero ¨Sacar  la mano¨..

Le tenemos miedo a las redes sociales, tanto, que de ser comunicación, difusión y marketing, pasaron a ser un "Mírame!", "mírame otra vez", "vuélveme a mirar"..., le tenemos miedo a la tecnología y la acusamos de dañina, depravada, "nos aleja de la realidad", pero en casa, los niños escuchan a mama insultando a papa, a papa pegandole a mama, a mama hablando mal de los hombres y papa hablando de lo único que sirven las mujeres....seguimos sacando la mano..

Nos resistimos a los cambios naturales siempre en un continuo duelo por lo que fue, por lo que ya no existe, "tan felices que eramos y no lo sabíamos" es la frase de costumbre en estos tiempos, añorando lo que no se valoro en su momento, perdiéndonos de  un presente cambiante, enérgico, donde todos los días es una aventura mágica, Nos resistimos a a algo que se llama Vivir.., le tenemos miedo a la vida, , difícil, doloroso pero cómodo.  entonces es mejor seguir sacando la mano..

La periodista científica , Yaiza Martínez habla de un "circuito del miedo" descubierto recientemente en un estudio neurológico. Por las resonancias magnéticas efectuadas en 40 voluntarios norteamericanos, se ha descubierto que la preocupación por lo que va a suceder se graba en el cerebro con la misma intensidad que un hecho negativo real. Al angustiarnos por el futuro activamos el "circuito del miedo", lo cual explica por qué el pánico anticipado resulta más desagradable que la situación real. Cuanto más tiempo y energías dedicamos a pensar en lo que sucederá, nuestro miedo crece cada vez más.

Okey, lo entiendo..y ahora como hago?...

Según el pensador hindú Jiddu Krishnamurti, lo primero que debemos hacer es no tener miedo al miedo. Si el futuro nos angustia, veamos cuáles son nuestros temores y por qué no los hemos resuelto todavía.

Es decir miro el miedo de frente y valoro mas el camino que la llegada, disfruto el presente, me permito mirar a que le temo y para que me sirve, me detengo a sentir, pensar, escuchar..como lo resuelvo.

Asi que amado amig@, no saque mas esa mano, cambie el bombillito y anímese a ponerle la luz de cruce a su vida de forma segura, tranquila y fácil.

cuales son tus miedos mas profundos?

Como son tus duelos?

Como estas con la tecnologia?

Como te comunicas?

A que te resistes?, como lo haces?

Que haces, que preferirías hacerlo diferente?

Que haces, que prefieres hacerlo mas  fácil?, como lo harías?

Como vives en presente?

Para que valorar?

Como valoras lo que tienes?

Que añoras del pasado?,..y  si pudieras traerlo al presente..como seria?, que pasaría si integras esos aspectos en ti, aqui y ahora?

Nos vemos en otro Aqui Filosofando...

Tamara Velasquez

El efecto Mariposa y la cabellera de Rapunzel.

Aquí filosofando..

Inmersa en las noticias de las redes sociales del fin de semana, me causo curiosidad la reseña, de que algunas damas en mi país, se habían cortado el cabello en señal de protesta política.

Es un ideal común en algún momento de nuestras vidas querer cambiar el mundo, tomando acciones grandes o pequeñas que producen un efecto en nuestro entorno, esto es conocido como El efecto Mariposa. Este concepto, proviene de la Teoría

del Caos del matemático y meteorólogo Edward Lorenz explica lo siguiente ¨ una mínima variación, como el simple e imperceptible aleteo de una mariposa, introduce una variable que condicionará como se desencadenen los acontecimientos en el resto del mundo.

Volviendo a los cortes de cabello, mi amiga Alex de hermosa cabellera negra, del largo que le llega a donde la espalda pierde su nombre cual Rapunzel, me sorprendió cuando vino a casa a visitarme, tenia el cabello cortado a la altura de la nuca. 

Al verla, por supuesto mi reacción fue la de ¨ Amiiigaaa te quedo espectacular!!, también estas de protesta??¨ Al lo cual respondió:  ¨Amiga,.. done mi cabello,  para las mujeres y niños que padecen de cáncer y pierden el suyo¨.

Me comentaba mi amiga, que de su cabello se fabricaban 5 pelucas para niños o 4 para adultos en una fundación llamada Senos Salud, a ella la motivo el ayudar al otro, el hacer el bien sin mirar a quien, el desprenderse de algo tan significativo como su cabellera y hacer feliz a otro como ella lo fue y lo sigue siendo, ahora con mas razón. 

Esta acción aparte de dejarme sorprendida por el corte, me llena de emoción y orgullo la calidad humana de mi amiga y de todas las personas que realizan este tipo de acciones, las cuales ya habia perdido la esperanza de que existieran, cuando estamos en un mundo cada vez mas carente de Amor Incondicional.

 Un Amor que no sabemos como se manifiesta, que dudamos que exista, que creemos que es solo una palabra bonita que utilizan los motivadores, y la Nueva Era, un amor que no es el idealizado, de pajaritos volando, príncipes y princesas, de dedos en la boca y la boca abierta. Es el Amor por el otro, que surge de cuando nos amamos, del desprendimiento de lo que no es importante en nuestra vida, de Ser trascendentales, las ganas reales de realizar acciones congruentes que dejan huellas en propios y extraños, sin capas de héroes que quieren salvar el mundo Macro sin comenzar con el mundo Micro que es el mundo cercano que me rodea (familia, amigos, comunidad)

Somos seres pequeños ante un Universo enorme, pero no somos pasivos, y nuestras acciones siempre dejaran una huella visible en este mundo.

Respeto cada acción y sus motivos pero, en esta ocasión acciones como estas,  que parecen pequeñas, son congruentes y logran grandes cambios.

A mi amada amiga, que honor caminar a tu lado, me motivas a aletear mis alas de mariposa sin esperar nada a cambio, solo entregarme al Amor Incondicional y darle la bienvenida a el efecto que tengan.

Que es para ti el Amor Incondicional?,

Como son tus acciones?,

que acciones tomas, en positivo hacia tu mundo Micro?,

que acciones realizas en negativo ?, 

que huellas dejas?,

cual es tu legado?,

Como son tus alas?

Como son tus apegos?

Si pudieras donar algo de ti, que seria?, como seria?, 

Que es Ser Congruente?

para mas información sobre senosalud y su programa¨dona tu cabello¨: www.senosalud.org

Tamara Velasquez

Si no cambias..te extingues!!!

Aqui filosofando....Caminaba por los pasillo del que fuera mi liceo, y me impacto una campaña liderizada por los alumnos del 5to año de bachillerato, relacionada a la conservación del ambiente...Era un mural que tenia la figura de un Dinosaurio, (los jóvenes que alli se encontraban,  me dijeron que no era Dinosaurio era un Tiranosaurio Rex, ..para mi , .todos son iguales), El dinosaurio en cuestión tenia un mensaje.."SI NO CAMBIAS...TE EXTINGUES.., esta frase me sonó  y me pareció tan oportuna en estos tiempos , eso me lleva a compartir con ustedes..

Nos hablan de 'Cambio", "debes cambiar", "el mundo cambia", "los cambios vienen"..y mas de uno se ha preguntado..."Con que se come eso?, por donde empiezo?, Que Es lo que tengo,  o debo cambiar?, como lo llevo a la practica?...

Amad@ amig@, si tu vida es un caos, si pienso que los "demas son los que deben cambiar", si me pregunto tan siquiera una vez.."porque me siguen pasando tal o cual cosa?", si pienso tan siquiera una vez..."pobrecito yo"..o si me levanto todos los dias con la queja en la boca antes del café...Usted debe cambiar ...Usted es el Dinosaurio...Usted debe Ver con otros ojos la vida, debe detenerse por un instante y Ver, sentir,respirar y escuchar que su corazón late a pesar de...., sin pedir nada a cambio...., que tiene mas que muchos....que es un Ser abundante a pesar de....., que tiene Talentos...., que hay Alguien cercano dispuesto a hacerle compañia...., que puede dirigirse a cualquier lugar ,solo si Usted lo decide...., que las riendas de su Vida solo Las tiene Usted!!..asi que tome a ese caballo desbocado que son sus pensamientos, vida y acción y Dómelo!!, Sea responsable, Amese, Respetese, pero por encima de todas las cosas sea Agradecido.

Las claves del cambio, como lo hago?:

En Reconocer lo que tengo mas, que en lo que no, ..Que es lo que tengo?

En mi Actitud, si me funciona y esta bien para mi, ... Como es mi actitud?

Que tan Responsable soy conmigo... Como es mi Responsabilidad?

La Amabilidad ,... Donde esta?, 

Mis Valores..donde los deje?, como los recupero?.

Mi Acción... Como es mi acción?, Como concluyo?, Concreto mis asuntos?, que debo concretar?

Lo que hago..que me gusta hacer?, como puedo innovar en lo que hago?, Como puede ser diferente esto?

Sea agradecido..Como agradezco?, para que agradecer?, Como valoro lo que obtengo?, y lo que doy?, como lo doy?

Como es mi dar y mi recibir?

Y ante la duda a estas interrogantes ..siga pensando y accionando un paso a la vez...

Quien pierde si sigo asi?, ...quien gana si decido hacer las cosas diferentes?...

El Dinosaurio se Extinguió hace miles de anos porque no se permitió evolucionar....La Tierra siempre exige el cambio..

aqui sigo yo, ..filosofando...

 Tamara Velasquez.