Señor, meta esa mano!!.

Estaba conduciendo por un avenida concurrida de la ciudad, cuando observo,  de que el conductor que se encontraba delante de mi, sacaba la mano en señal de que cruzaría en la próxima cuadra. Yo me pregunto..Aqui filosofando..para que sacar la mano, si podemos hacerlo con la luz de cruce?, puedo cambiar el bombillo del  faro, pero es mas cómodo sacar la mano... para que hacerlo facil si lo puedo hacer dificil, diria alguien por ahi..

Cuanto nos resistimos a lo nuevo, a la innovación, a la tecnología, los cambios naturales y hasta la edad. Vivimos en constante resistencia, en constante pelea por lo inevitable, el miedo nos paraliza, el futuro es Miedo en mayúsculas, por eso prefiero ¨Sacar  la mano¨..

Le tenemos miedo a las redes sociales, tanto, que de ser comunicación, difusión y marketing, pasaron a ser un "Mírame!", "mírame otra vez", "vuélveme a mirar"..., le tenemos miedo a la tecnología y la acusamos de dañina, depravada, "nos aleja de la realidad", pero en casa, los niños escuchan a mama insultando a papa, a papa pegandole a mama, a mama hablando mal de los hombres y papa hablando de lo único que sirven las mujeres....seguimos sacando la mano..

Nos resistimos a los cambios naturales siempre en un continuo duelo por lo que fue, por lo que ya no existe, "tan felices que eramos y no lo sabíamos" es la frase de costumbre en estos tiempos, añorando lo que no se valoro en su momento, perdiéndonos de  un presente cambiante, enérgico, donde todos los días es una aventura mágica, Nos resistimos a a algo que se llama Vivir.., le tenemos miedo a la vida, , difícil, doloroso pero cómodo.  entonces es mejor seguir sacando la mano..

La periodista científica , Yaiza Martínez habla de un "circuito del miedo" descubierto recientemente en un estudio neurológico. Por las resonancias magnéticas efectuadas en 40 voluntarios norteamericanos, se ha descubierto que la preocupación por lo que va a suceder se graba en el cerebro con la misma intensidad que un hecho negativo real. Al angustiarnos por el futuro activamos el "circuito del miedo", lo cual explica por qué el pánico anticipado resulta más desagradable que la situación real. Cuanto más tiempo y energías dedicamos a pensar en lo que sucederá, nuestro miedo crece cada vez más.

Okey, lo entiendo..y ahora como hago?...

Según el pensador hindú Jiddu Krishnamurti, lo primero que debemos hacer es no tener miedo al miedo. Si el futuro nos angustia, veamos cuáles son nuestros temores y por qué no los hemos resuelto todavía.

Es decir miro el miedo de frente y valoro mas el camino que la llegada, disfruto el presente, me permito mirar a que le temo y para que me sirve, me detengo a sentir, pensar, escuchar..como lo resuelvo.

Asi que amado amig@, no saque mas esa mano, cambie el bombillito y anímese a ponerle la luz de cruce a su vida de forma segura, tranquila y fácil.

cuales son tus miedos mas profundos?

Como son tus duelos?

Como estas con la tecnologia?

Como te comunicas?

A que te resistes?, como lo haces?

Que haces, que preferirías hacerlo diferente?

Que haces, que prefieres hacerlo mas  fácil?, como lo harías?

Como vives en presente?

Para que valorar?

Como valoras lo que tienes?

Que añoras del pasado?,..y  si pudieras traerlo al presente..como seria?, que pasaría si integras esos aspectos en ti, aqui y ahora?

Nos vemos en otro Aqui Filosofando...

Tamara Velasquez

El efecto Mariposa y la cabellera de Rapunzel.

Aquí filosofando..

Inmersa en las noticias de las redes sociales del fin de semana, me causo curiosidad la reseña, de que algunas damas en mi país, se habían cortado el cabello en señal de protesta política.

Es un ideal común en algún momento de nuestras vidas querer cambiar el mundo, tomando acciones grandes o pequeñas que producen un efecto en nuestro entorno, esto es conocido como El efecto Mariposa. Este concepto, proviene de la Teoría

del Caos del matemático y meteorólogo Edward Lorenz explica lo siguiente ¨ una mínima variación, como el simple e imperceptible aleteo de una mariposa, introduce una variable que condicionará como se desencadenen los acontecimientos en el resto del mundo.

Volviendo a los cortes de cabello, mi amiga Alex de hermosa cabellera negra, del largo que le llega a donde la espalda pierde su nombre cual Rapunzel, me sorprendió cuando vino a casa a visitarme, tenia el cabello cortado a la altura de la nuca. 

Al verla, por supuesto mi reacción fue la de ¨ Amiiigaaa te quedo espectacular!!, también estas de protesta??¨ Al lo cual respondió:  ¨Amiga,.. done mi cabello,  para las mujeres y niños que padecen de cáncer y pierden el suyo¨.

Me comentaba mi amiga, que de su cabello se fabricaban 5 pelucas para niños o 4 para adultos en una fundación llamada Senos Salud, a ella la motivo el ayudar al otro, el hacer el bien sin mirar a quien, el desprenderse de algo tan significativo como su cabellera y hacer feliz a otro como ella lo fue y lo sigue siendo, ahora con mas razón. 

Esta acción aparte de dejarme sorprendida por el corte, me llena de emoción y orgullo la calidad humana de mi amiga y de todas las personas que realizan este tipo de acciones, las cuales ya habia perdido la esperanza de que existieran, cuando estamos en un mundo cada vez mas carente de Amor Incondicional.

 Un Amor que no sabemos como se manifiesta, que dudamos que exista, que creemos que es solo una palabra bonita que utilizan los motivadores, y la Nueva Era, un amor que no es el idealizado, de pajaritos volando, príncipes y princesas, de dedos en la boca y la boca abierta. Es el Amor por el otro, que surge de cuando nos amamos, del desprendimiento de lo que no es importante en nuestra vida, de Ser trascendentales, las ganas reales de realizar acciones congruentes que dejan huellas en propios y extraños, sin capas de héroes que quieren salvar el mundo Macro sin comenzar con el mundo Micro que es el mundo cercano que me rodea (familia, amigos, comunidad)

Somos seres pequeños ante un Universo enorme, pero no somos pasivos, y nuestras acciones siempre dejaran una huella visible en este mundo.

Respeto cada acción y sus motivos pero, en esta ocasión acciones como estas,  que parecen pequeñas, son congruentes y logran grandes cambios.

A mi amada amiga, que honor caminar a tu lado, me motivas a aletear mis alas de mariposa sin esperar nada a cambio, solo entregarme al Amor Incondicional y darle la bienvenida a el efecto que tengan.

Que es para ti el Amor Incondicional?,

Como son tus acciones?,

que acciones tomas, en positivo hacia tu mundo Micro?,

que acciones realizas en negativo ?, 

que huellas dejas?,

cual es tu legado?,

Como son tus alas?

Como son tus apegos?

Si pudieras donar algo de ti, que seria?, como seria?, 

Que es Ser Congruente?

para mas información sobre senosalud y su programa¨dona tu cabello¨: www.senosalud.org

Tamara Velasquez

Si no cambias..te extingues!!!

Aqui filosofando....Caminaba por los pasillo del que fuera mi liceo, y me impacto una campaña liderizada por los alumnos del 5to año de bachillerato, relacionada a la conservación del ambiente...Era un mural que tenia la figura de un Dinosaurio, (los jóvenes que alli se encontraban,  me dijeron que no era Dinosaurio era un Tiranosaurio Rex, ..para mi , .todos son iguales), El dinosaurio en cuestión tenia un mensaje.."SI NO CAMBIAS...TE EXTINGUES.., esta frase me sonó  y me pareció tan oportuna en estos tiempos , eso me lleva a compartir con ustedes..

Nos hablan de 'Cambio", "debes cambiar", "el mundo cambia", "los cambios vienen"..y mas de uno se ha preguntado..."Con que se come eso?, por donde empiezo?, Que Es lo que tengo,  o debo cambiar?, como lo llevo a la practica?...

Amad@ amig@, si tu vida es un caos, si pienso que los "demas son los que deben cambiar", si me pregunto tan siquiera una vez.."porque me siguen pasando tal o cual cosa?", si pienso tan siquiera una vez..."pobrecito yo"..o si me levanto todos los dias con la queja en la boca antes del café...Usted debe cambiar ...Usted es el Dinosaurio...Usted debe Ver con otros ojos la vida, debe detenerse por un instante y Ver, sentir,respirar y escuchar que su corazón late a pesar de...., sin pedir nada a cambio...., que tiene mas que muchos....que es un Ser abundante a pesar de....., que tiene Talentos...., que hay Alguien cercano dispuesto a hacerle compañia...., que puede dirigirse a cualquier lugar ,solo si Usted lo decide...., que las riendas de su Vida solo Las tiene Usted!!..asi que tome a ese caballo desbocado que son sus pensamientos, vida y acción y Dómelo!!, Sea responsable, Amese, Respetese, pero por encima de todas las cosas sea Agradecido.

Las claves del cambio, como lo hago?:

En Reconocer lo que tengo mas, que en lo que no, ..Que es lo que tengo?

En mi Actitud, si me funciona y esta bien para mi, ... Como es mi actitud?

Que tan Responsable soy conmigo... Como es mi Responsabilidad?

La Amabilidad ,... Donde esta?, 

Mis Valores..donde los deje?, como los recupero?.

Mi Acción... Como es mi acción?, Como concluyo?, Concreto mis asuntos?, que debo concretar?

Lo que hago..que me gusta hacer?, como puedo innovar en lo que hago?, Como puede ser diferente esto?

Sea agradecido..Como agradezco?, para que agradecer?, Como valoro lo que obtengo?, y lo que doy?, como lo doy?

Como es mi dar y mi recibir?

Y ante la duda a estas interrogantes ..siga pensando y accionando un paso a la vez...

Quien pierde si sigo asi?, ...quien gana si decido hacer las cosas diferentes?...

El Dinosaurio se Extinguió hace miles de anos porque no se permitió evolucionar....La Tierra siempre exige el cambio..

aqui sigo yo, ..filosofando...

 Tamara Velasquez.

La Cortada en el dedo

Aquí... Filosofando... "la cortada en el dedo", esta es un cuento de mi vida real..anoche me corte un poco el dedo con una botella, el dolor era intenso, sangre, lágrimas, mis hijos preguntaban.. "mama, En que te podemos ayudar?, no hay curitas", yo no quería ni q me hablaran... Esta mañana aun dolía,pero menos.. Pensé que no podía hacer nada hoy, y ya hice los quehaceres matutinos y me la veo y es que me acuerdo. .. Pero ya no duele.. Además es pequeñita, anoche creía q era de clínica, punto y operación... 

Esto me llevó a pensar.. Cuantas heridas tenemos?, cuantas cicatrices?, tenemos una cortadita y duele tanto, que no queremos que nos ayuden, cuando desesperadamente lo pedimos a gritos..la ayuda llega, y no la aceptamos. ..... Y no es más que eso.. Algo pequeñito q nos paraliza, hasta q sin darnos cuenta.. Ya no duele, y me permito avanzar... Que te impide avanzar ?, mira tu cortada, tu herida.. Es más grande que tú?... Piensa.. 

Yo sigo aquí.. Agradeciendo esta cicatriz, q me permitió aprender esto q comparto hoy con ustedes.

 Gracias. 

Tamara Velasquez.

El diente de leche

Aqui Filosofando.... hace unos dias,  nuestro menor hijo Miguelangel, que recien comienza a mudar sus dientes de leche. Me decia  que le molestaba porque  se mueven, y yo en un intento de calmarle su molestia intento hacer presión en el dientico a ver si puedo sacárselo, ( a tu pregunta..no.. no soy odontologo, solo soy madre)... El nino me decia mama mejor lo dejas...los hermanos se reían y me decían "dale!!", "dale!!"..yo ejercía mas fuerza ..con miedo...pero dándole..hasta que el nino me para en seco cuando me dice .."Mama hay que darle tiempo"...pensé... en verdad ..hay que darle tiempo...y lo deje..

Por ahi dicen "El tiempo de Dios es perfecto".., la filosofia de Genuine Contact  creada por Briggitte Williams para la resolucion de conflictos como nuevo liderazgo, apunta que "Todo pasa, cuando tiene que suceder"...pero nos empenamos en la premisa que "es cuando yo quiera, y es para ya!!,"....el de afuera tiene que cambiar y "rapido",.... estamos fuera de orden... las cosas tienen su "TEMPO", concepto diferente de TIEMPO.

El tiempo es el Cronometrado, el que percibimos (a veces), "el que queremos", el que dura mucho..y devaratamos en segundos.."El tiempo es relativo" decia Albert Einstein, construimos en anos y destruimos en segundos...El universo, las cosas, tus cosas, la de los demas..se miden en TEMPO, el No-tiempo, es el que debe llevarse, el que el Orden dice que tiene que hacerse..La clave de esto..la Paciencia, el Confiar que hay una fuerza mas grande que tu que esta alli, diciendote.."epa, amig@ no es cuando tu quieras...es cuando este listo ese diente de leche...".

 Si tu situacion fueran dientes..Como las "trituras" o "procesas"?,  Que es estar listo, para ti?, Como es la paciencia?, Como es la fe?, ...y si te atreves a ser paciente y a  Confiar ..que puede pasar?, como seria?...

Mientras tanto yo sigo aqui filosofando...

 Tamara Velasquez